Closeup of young men and women holding cellphoneEl Col·legi Oficial d’Òptics i Optometristes de Catalunya ha posat en marxa una campanya per conscienciar a la ciutadania dels riscos que té per a la visió una excessiva exposició a les pantalles d’ordinador, consoles, mòbils, televisors i altres dispositius electrònics.

Segons aquest organisme, el 70% de la població pateix les conseqüències d’aquesta excessiva i reiterada exposició en forma de picors als ulls, envermelliment de les pupil·les i visió borrosa, situacions que molt sovint deriven en mals de cap i malestar general.

Aquests símptomes conformen l’anomenada síndrome visual informàtica (SVI) que cada cop és més present en la població i augmenta de forma preocupant entre els més joves.

A part d’aquesta síndrome de fatiga, han augmentat els casos de miopia i presbícia, que si bé poden tenir causes genètiques, s’han vist multiplicats pels factor ambientals, així, per exemple, a Hong Kong ja s’està parlant d’un 90% d’adults afectats, mentre que a les tribus amazòniques estan en un 3%.

Per evitar aquests problemes, els especialistes recomanen no passar de les dues hores diàries davant d’una pantalla, però com això és impossible per a bona part de la població que treballa en oficines, com a mínim s’ha d’intentar efectuar pauses, mantenir una bona il·luminació, forçar el parpelleig, desviar ocasionalment la vista cap a objectes llunyans i seure en una postura més ergonòmica.

Comparteix
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • MySpace
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • Live